産後に行う手続きがたくさんあって、混乱しませんか？どこから手をつけたらいいか分からなくても今回の記事を読んでもらえたら、解決できます！分かりやすくまとめたので、何度も見返して役立ててもらえたらと思います♪出産後すぐにやるべき手続きリスト書類...

まりママ生後3〜４ヶ月に行われる健診。どんな質問しようか迷いませんか？すでに発育状態も個人差が出てきて聞きたいことも人それぞれ違うと思います。私が実際に保健師さんに質問してきたことをまとめました。保健師さん分からないことは何でも聞いてくださ...

生まれたばかりの赤ちゃんと新幹線に乗らないといけないケースもありますよね。私は生後１ヶ月の際にどうしても新幹線に乗らないといけない状況でした。不安なことが沢山あると思うので、実体験をもとに新幹線に乗るときの注意点などを解説していきます！生後...

臨月に入ると、いよいよ出産も間近で毎日ソワソワしますよね♪“子宮口が出来るだけ順調に開いたらいいなぁ”なんて思いつつ。自然分娩で医療介入なしで無事出産できた私が臨月に実践したことをご紹介します♪臨月から実践した８つの習慣①1日5,000〜1...

みなさん、母乳って何で作られているか知っていますか？今食べているものがそのまま赤ちゃんに届きます。食事で積極的に摂りたい食材をご紹介します♪母乳って何からできてる？母乳はママの血液からできています。そのため、質の良い母乳をあげたいと思うので...

街でよくマタニティマークを見かけませんか？最近は可愛いものも沢山出回ってますよね♪しかも無料でもらえるものもありますよ！マタニティマークって？赤ちゃんの成長とお母さんの健康維持をするため妊娠初期というまだお腹が出ていない時期で外見からは見分...

意外と知らない妊活前にやるべきこと！不安を吹き飛ばす！ これさえやれば快適な妊婦生活を送れます♪今から４選をご紹介します！

入院ってなると、何を持っていけばいいか不安になりませんか？必要なもの・注意事項・実際にこれは役に立った！という実体験をまとめたのでご紹介します♪陣痛バッグ持ち物リスト母子手帳・診察券・保険証・保証金預り証・不織布マスク・印鑑・小銭・飲み物5...

つわり中は食べれるものがコロコロ変わりますよね。これならあなたも食べれるかも？！それではご紹介します♪つわり中に食べられた食事トップ５！！①主食(お米)【おにぎり】塩・梅干・ツナマヨ【その他ご飯】酢飯・納豆巻き・炊き込みご飯②主食(パン)【...

買ったばかりのベビー服をそのまま着せると赤ちゃんに良くないって知ってましたか？まずは、服を着せる前に水通しをしておくのが基本になるよ♪水通しって何？一度、水洗いするのが一般的！これを【水通し】というよ”世界一幸せな洗濯”とも言われています♪...