2025-02

妊娠中期は、悪阻もだいぶ落ちついて身動きが取れる方も増えてきます。①歯科検診に行く②安産祈願に行く③断捨離する④固定費と保険料の見直し⑤ジェンダーリビールです。これらは、時間と心の余裕があり、お腹が大きくなる前に行っておくとスムーズに妊娠後期を迎えられると思います。妊娠後期になると、悪阻や新たなトラブルが出てくる方も多いです。後でやればいいやと後回しにして後悔することのないようにしておきましょう。

産院で開催されている母乳教室に参加してきました。ミルクか母乳か混合かで悩まれている方も多いかと思います。メリットデメリットを含めてご紹介します！経産婦で1人目母乳育児をしていましたが、ミルクや混合の違いを学んできました。助産師さんから実際にお話が聞けたのと、一回母乳経験があったので、それを踏まえて疑問に思う点も含めてたくさんの質問にも答えてもらうことができて勉強になりました。

産休と育休を終えて、「復職する」と時短勤務かフルタイムで勤務するか悩む方も多いのではないでしょうか？「子育てと家事、旦那さんとうまく協力できるかな」「時間に追われてイライラしてしまわないかな？」など不安が大きくなる時期です。私自身、育休復帰後の働き方には悩みました。結果的に時短勤務を選択して、メリットデメリットを含めてご紹介します。

妊娠したらやるべきことの「妊娠初期」編です。妊娠初期にしかできないことがあります。悪阻などで思うように身体が動かないこともありますが、できる範囲で計画を立てておくと、妊娠中期から産後までがスムーズに快適に過ごせると思います。また、胎児の身体は妊娠初期の時点で神経や心臓といった最も大事な部分が出来上がる時期なので、この時期に葉酸を十分に摂る必要があります。将来後悔しないためにも参考になるかと思います。

生後1週間で退院して自宅でのお世話がスタートします。初めてのママは里帰りする人、そうでない人もドキドキ不安を抱えていると思います。もし、頼る人がそばにいなかったり、分からないことがあれば1人で抱え込まないようにするための心得と、誰もが頼れる場所があるので今回ご紹介します。私も産後、悩むことも多かったですが、産院に電話して解決したり保健所の方々にも助けてもらいました。リアルなエピソードもご紹介しますので参考になれば嬉しいです。

「陣痛バッグって何を持っていったらいいの？」と悩んでいる方も多いかと思います。実際に私が第一子出産時に持って行った経験と第二子出産に備えて準備したものをご紹介します！実際に不要のものまで持っていくとバッグが重くなってしまい必要なものが必要な時に取り出しにくくなるケースもありますので、ぜひ参考にしていただけたと思います♪